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So, nach dem ersten Monat voll Genuss und Völlerei beginnt jetzt wieder die ZUCKERFREIE Zeit 😌👍
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 70,71g | Prot: 62,72g | Carbh: 237,94g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%, Alesto Walnüsse , DM Bio Chiasamen, DM Bio Rosinen, DM Bio Haferflocken Feinblatt. Almuerzo: Banane, Kühne Condimento Balsamico Bianco, Heidelbeeren, Milbona Burrata. Cena: Milbona Grana Padano DOP, Bolognese, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Aldi Trauben Kernlos, Lebepur Energy Ball Double Cacao 30G, Karamalz Karamalz Fresh Lemon, Möhren. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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