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Buikomtrek vandaag 97cm komende van 103cm 9362Call/wk 1336/dag
1600 gram minder dan een week geleden 3500call/pw minder gegeten dan een week geleden
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 36,91g | Prot: 63,03g | Carbh: 122,49g.
Desayuno: Chiquita Banaan, Volkoren Brood, AH Skyr Ijslandse Stijl. Almuerzo: Melk (Halfvol), Gebakken Ei, Boni Witte Broodjes. Cena: Kania Champignonsaus, Délifin Kippenballetjes, Vol au Vent, Carrefour Puree. Pasa Bocas / Otros: Boni Halfvolle Melk, Imperial Vanille Pudding, Jonagold, Orval Trappist, Koffie, Koffie met Melk, AH Skyr Ijslandse Stijl. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de joannes.arts
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