Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 37,37g | Prot: 88,33g | Carbh: 187,12g.
Desayuno: Ого Отруби Ржаные, ВкусВилл Йогурт Питьевой Клубника-Банан 2,5%, Искренне Ваш Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Велком Ветчина из Окорока, Яйцо Куриное, Лук, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Пятерочка Персик, Красные Вишни, Малина, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Простоквашино Сметана 10%, Редис, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Арбуз, Красные Вишни, Малина, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de (не)зож
|