Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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575 kcal
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Grasa: 29,82g | Prot: 26,96g | Carbh: 52,24g.
Desayuno: Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Kuzu İncik, Meyveli Yulaf Ezmesi, Kuru Hurma, Kuru Kayısı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Çerezza Tombi Yer Fıstıklı. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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