Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2111 kcal
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Grasa: 85,65g | Prot: 101,97g | Carbh: 216,12g.
Desayuno: Gerstenbrot, Aldi Körniger Frischkäse, Gemischter Salat, Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Äpfel. Almuerzo: Alpenmark Maasdamer, Nudeln (Gekocht), Chili Con Carne. Cena: Dornfelder, Äpfel, K-Classic Maasdamer, Schär Mehrkornbrötchen, Real Quality Frikadellen mit Extra Viel Gemüse. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neffets 112
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