Diario de zohranne, 25 jul. 15

4 Tage Paris inklusive Hochzeitsessen - mal sehen wie das sich Dienstag auf die Waage niederschlägt !

---

1805 kcal

Grasa: 77,41g | Prot: 68,79g | Carbh: 221,54g.   Desayuno: Mischkornbrot, Pflaumen, Getrocknete Feigen, Dattel, Butter, Marmelade, Aprikosen. Almuerzo: Pflaumen, Aprikosen, Bananen. Cena: Edeka Original Französischer Weichkäse, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, Harry Toastbrot, Rindersteak, Pluma Entenleber Pastete. Pasa Bocas / Otros: Costa Blätterteig Häppchen Garnelen, Lift Apfelschorle (Flashe). más...

2877 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Masaje - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos. más...