Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 43,63g | Prot: 104,72g | Carbh: 185,63g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Jus Tomat, Kurma. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Panggang, Sambal Goreng, Pakcoy, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Cena: Sambal Goreng, Ubi Bakar Cilembu, Kecambah, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tempe Panggang, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Pepaya, Soyjoy Danish Cheese, Jeruk, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de erni kurnia
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