Diario de Erika/, 16 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
56,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2023:
908 kcal Grasa: 24,85g | Prot: 71,99g | Carbh: 93,33g.   Desayuno: Pascoli Italiani Latte Proteico, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Mantova Olio Spray Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale , Eurospin Bresaola Punta d'anca, Granarolo Mozzarella Proteica. Pasa Bocas / Otros: Pesca, Prozis Burro di Arachidi , Novi Crema Novi 45% Nocciole, Prozis Avena Bon Bon, Pascoli Italiani Latte Proteico, Fage Yogurt Greco Total 0% , Ringo Cacao, Ok Brio Avena. más...
1403 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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