Diario de steph Diät, 16 jul. 23


Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2023:
920 kcal Grasa: 42,14g | Prot: 74,87g | Carbh: 51,93g.   Desayuno: Body Attack Flav Drops, Edeka Beeren-Mischung, Kölln Haferflocken, Magerquark. Almuerzo: Sonnenblumenöl, Olivenöl, Zitronensaft, Florette Feldsalat , Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Cena: Chlodnik. más...
62 kcal Ejercicio: Natación (Lento) - 10 minutos, Fitbit - 23 horas y 50 minutos. más...

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