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7-й день английской диеты (разгрузочный)
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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545 kcal
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Grasa: 11,45g | Prot: 13,18g | Carbh: 42,81g.
Desayuno: Американо, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Молочная Легенда Кефир 2,5%. Cena: J7 Сок Томатный, Ростик'c - KFC Наггетсы. Pasa Bocas / Otros: Маргарита. más...
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2543 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 26 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadina_krasotka
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