Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 42,14g | Prot: 74,87g | Carbh: 51,93g.
Desayuno: Body Attack Flav Drops, Edeka Beeren-Mischung, Kölln Haferflocken, Magerquark. Almuerzo: Sonnenblumenöl, Olivenöl, Zitronensaft, Florette Feldsalat , Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Cena: Chlodnik. más...
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62 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 10 minutos, Fitbit - 23 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de steph Diät
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