Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2192 kcal
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Grasa: 122,04g | Prot: 124,33g | Carbh: 146,08g.
Desayuno: Kathis 0,3L Shake im Fitnessstudio mit 1,5% Milch, Gutes Land Butterkäse, Gurke (Geschält), Gutes Land Mischstreichfett, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. Almuerzo: Grillido Grillkäse Crunchy, DM Bio Milchreis, Naturgut Hummus, DM Bio Kichererbsen, Block House Salat Dressing French, Aldi Paprika, REWE Avocado, Gemischter Salat. Cena: Gutes Land Kräuterbutter, REWE Avocado, Gemischter Salat, Kirschtomaten, Rote Paprika, Neuseeland Lammlachs Mariniert, Block House Salat Dressing American, DM Bio Sonnenmais, DM Bio Kidney Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Gymqueen Queen Qitty, Erdbeeren. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de contenanci
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