Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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691 kcal
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Grasa: 20,23g | Prot: 67,38g | Carbh: 65,25g.
Desayuno: Яйцо-Пашот, Курица Вареная, Гречка Отварная, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Банан, Капуста Белокочанная, Помидоры. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Pasa Bocas / Otros: Морковь, Кофе с Молоком, Клубника. más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Okcana83
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