Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 45,31g | Prot: 148,50g | Carbh: 38,15g.
Desayuno: Булочка с Маком, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Cena: Арахис, Миндаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|