الفطار خليكي فى الجبن والبيض
الغدا مشويات يا ميرو سمك مشوى فراخ مشوية
وخدى معاكى فاكهة تتحمل ممكن تفاح مثلا
زبدة فول سوداني وتوست
خليهم معاكى لو فى فندق هتلاقي تلاجة
15 jul. 23 por el miembro: مودة ...
|
انا ندمت انى ماخدتش معايا اكل للحج واتبهدلت فعشان كده بقولك خدى الخفيف اللى ميضايقكيش وينفع
15 jul. 23 por el miembro: مودة ...
|
انا سافرت خلاص من بعد الفجر حاليا في القاهره عادى هطلب فاكهه وخضار بس الآكل بالنسبالى مش عارفه اختار اى وجعانه ومصدعه
15 jul. 23 por el miembro: Âmera👮🏻♀️
|
لبن رايب لو بتحبيه
رايز كيك بيقولو حلو بس مجربتوش
مكسرات
أعشاب فتل هتنفعك وتريح معدتك
ومتحرميش نفسك اوى خاصة لو هى فسحه خدى شكولاته دارك
15 jul. 23 por el miembro: مودة ...
|
هههههههه اختك مالهاش لا في اللبن ولا الحليب ياموده وهى القاهره حد يروحها فسحه
15 jul. 23 por el miembro: Âmera👮🏻♀️
|
قضيها بروتينات بقا يا ميرو فراخ مشوية سمك مشوي كفتة مشوية كدا بقا دلعي نفسك انتي ف القاهرة اومال انتي اصلا منين
15 jul. 23 por el miembro: Wafaa Hosny
|
طلبت فعلا فراخ مشويه وربنا يسترها معايا خلوكم جنبى بس أصل معايا بنات هنا وحوش في الآكل طالبين محاشى ومكرونه وفاء انتى وموده هزئونى لو ضعفت
15 jul. 23 por el miembro: Âmera👮🏻♀️
|
15 jul. 23 por el miembro: Âmera👮🏻♀️
|
لا طبعا اوعي تضعفي انتي جااااامدة
15 jul. 23 por el miembro: Wafaa Hosny
|
صومي ..هتعدي يومك وتفطري براحتك بعد المغرب
15 jul. 23 por el miembro: Eng.'Mohamed'
|
مامتي شرقوية يا ميرو
اياكي تلغبطي هعضك
15 jul. 23 por el miembro: مودة ...
|
ولو عاوزة محشي ممكن تاخدي عشر وحدات مع بروتين وسلطة هتبقى راضيه عن نفسك ومبسوطة ومش مضايقه
15 jul. 23 por el miembro: مودة ...
|
ولو عاوزة مكرونة بشاميل ممكن قطعة فى حجم اربع أصابع كده مع سلطة وبروتين قوى
15 jul. 23 por el miembro: مودة ...
|
صح يامودة انااصلا عائشة كدا مش حارمة نفسي من حاجة هو بس يقلل كميات
15 jul. 23 por el miembro: Wafaa Hosny
|
لهذه اللحظه كله تحت السيطره بس وجودكم بيساعدنى علي ده طبعا
15 jul. 23 por el miembro: Âmera👮🏻♀️
|
ان شاء الله اخر اليوم هنزلكو بالتقرير حاضر يارب يافاطيمه حمد لله على السلامه منوره التطبيق اللى مفهوش حسنه غيركم ربنا يخليكم ليا ويسعدكم
15 jul. 23 por el miembro: Âmera👮🏻♀️
|
15 jul. 23 por el miembro: مودة ...
|
15 jul. 23 por el miembro: مودة ...
|
اه الحمد لله من ساعتين ربنآ يخليكي ليا وميحرمنيش منك ابدا
15 jul. 23 por el miembro: Âmera👮🏻♀️
|
15 jul. 23 por el miembro: Wafaa Hosny
|