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:)
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1780 kcal
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Grasa: 70,84g | Prot: 41,47g | Carbh: 197,25g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Berliner Kindl Bier, Maggi Kartoffel Gratin. Cena: Milfina Milch 1,5% Fett, Penny Markt Nuss Nougat Creme, Goldähren Milchbrötchen. más...
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2262 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de adriian94
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