Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 42,18g | Prot: 76,18g | Carbh: 213,45g.
Desayuno: Telur Rebus, Muscle First Pro Whey 100 Coklat, Prosana Qukies Chocochip, Pisang. Almuerzo: Uleg Sambal Pedas, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Cena: Uleg Sambal Pedas, Sayur Asem, Paha Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Jagung Rebus, Mangga. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de flyingvrl
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