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14 jul. 23
Diario de ömerkursad, 14 jul. 23
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Calori tamamlamaca 30 gr rice cream 30 gr yulaf 10 gr fıstık ezmesi
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, 14 julio 2023:
2437 kcal
Grasa: 46,18g | Prot: 144,44g | Carbh: 352,73g.
Desayuno:
Lor Peyniri, Yumurta, Protouch Nutrition Boosted Whey, Tam Buğday Ekmeği.
Almuerzo:
Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Proteinocean Cream Of Rice, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Protouch Nutrition Boosted Whey, Tatlı Kiraz.
Cena:
Et Haşlama, Efsane Baldo Pirinç.
más...
2915 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
rice creami pisirmeden mi yaptın
15 jul. 23 por el miembro:
FühreRr
Pişirerek yaptımda pişirmeden olmuyo heralde
15 jul. 23 por el miembro:
ömerkursad
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