Diario de Coffeebreak2, 14 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
110,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 26,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2023:
1108 kcal Grasa: 36,87g | Prot: 117,96g | Carbh: 73,15g.   Desayuno: Siggi's Icelandic Style Cream-Skyr Vanilla, Strawberries , Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Almuerzo: Epic Oven Baked Pork Rinds, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Jennie-O Ground Turkey 93/7. Pasa Bocas / Otros: Promax Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. más...
2053 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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