|
|
1689 kcal
|
Grasa: 72,68g | Prot: 101,48g | Carbh: 160,12g.
Desayuno: Победа Молочный Шоколад без Сахара , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Жареное Яйцо, Тортилья, Вода. Almuerzo: Дымка Пастила Клюквенная, Зеленый Чай, Соевый Соус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Цезарь Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Увелка Булгур . Cena: Вода, Цезарь Салат, Ермолино Пельмени "Домашние". Pasa Bocas / Otros: Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Инмарко Mr. Круизо, Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Простоквашино Кефир 1%, Мясная Лавка Чипсы из Курицы. más...
|
|
2600 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 1 hora, Subir Escaleras - 4 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Cross Training - 6 minutos, Descansando - 21 horas y 35 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarapulova.kat
|