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Heute Overnight Oats mit Walnüssen und Erdbeertopping. 400 g in heute runter...die letzten 14 Tage waren anstrengend. Die Waage stand irgendwie fest...Der reinste stillstand. Umso mehr hab ich mich heute gefreut. ICh kratze an der 10 kilo Marke.
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1263 kcal
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Grasa: 48,80g | Prot: 76,86g | Carbh: 135,18g.
Desayuno: Edeka Gefrorene Erdbeeren, Arla Skyr, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Walnüsse, Honig, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Cena: Möhren, Gelbe Paprika, Tomaten, Gurke (Geschält), Grüner Blattsalat, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel. más...
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Peso Histórico de hummelchen1974
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