Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2015
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 37,47g | Prot: 71,76g | Carbh: 235,54g.
Desayuno: Aprikosen, Marmelade, Edeka Bio Dinkelbrot, Butter, Dattel. Almuerzo: REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Cocktailtomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Räucherlachs. Cena: Schinken, Vollkornbrot, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Lift Apfelschorle (Flashe), Dattel. más...
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2135 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Conduciendo - 3 horas y 40 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Masaje - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zohranne
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