Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 49,53g | Prot: 84,94g | Carbh: 113,70g.
Desayuno: Sementes Chia Secas, Mamão Papaia, Ovo, Queijo Mozzarella, Cuscuz. Almuerzo: Macarrão Fresco (Cozido), Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Betânia Leite Desnatado, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Mussarela, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Nestlé Iogurte Natural Integral, Doce de Leite, Limiar Pão Árabe Integral. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hayaraluz
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