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1116 kcal
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Grasa: 31,77g | Prot: 120,46g | Carbh: 91,74g.
Desayuno: Ovo Cozido, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Café, Integralmedica Whey Iso Blend. Almuerzo: Laranja Pêra, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Cena: Integralmedica Whey Iso Blend, Frango Desfiado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter, Turma da Mônica Maçã, Ovo Cozido. más...
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Peso Histórico de amgbraga1
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