Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 53,81g | Prot: 135,92g | Carbh: 87,74g.
Desayuno: ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, USN 100% Premium Whey Protein Chocolate. Almuerzo: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Barilla Паста Pipe Rigaten, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. Cena: Абрикос, ВкусВилл Творог 5%, USN Протеин, Искренне Ваш Сметана 10%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|