Diario de FluffyPuffMamma, 13 jul. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023

80,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg. Aún para ir: 16,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2023:

835 kcal

Grasa: 29,00g | Prot: 98,50g | Carbh: 53,25g. Desayuno: Premier Nutrition Whey Protein, Stok Cold Brew Iced Coffee. Almuerzo: Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese. Cena: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Kirkland Signature Organic Chicken Tenderloins, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Marketside Organic Spinach & Spring Mix. Pasa Bocas / Otros: Optavia Creamy Double Peanut Butter Crisp Bar. más...

2297 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Good job!

13 jul. 23 por el miembro: -MorticiaAddams


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