|
ОГ 90
от 70
ОЖ 95
об 106
бедро 63
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2146 kcal
|
Grasa: 66,41g | Prot: 136,69g | Carbh: 258,35g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Увелка Крупа Перловая. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. Cena: Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, RED Молочный Шоколад без Сахара, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalya.1896
|