|
coś drgnelo wczoraj przebiegłam 8 km było ciężko ale jak na taki wysiłek to slabo
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1074 kcal
|
Grasa: 15,18g | Prot: 58,38g | Carbh: 183,42g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Herbata z Cukrem, Biedronka Kaszka Mleczny Start. Almuerzo: Banan, Kawa z Mlekiem. Cena: Herbata bez Cukru, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Chleb Graham. Pasa Bocas / Otros: Czereśnie, Zielona Fasolka Szparagowa, Bób, Herbata z Cukrem, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Lubella Makaron Świderki. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de misiaczek73
|