Diario de FluffyPuffMamma, 12 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 16,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2023:
840 kcal Grasa: 14,00g | Prot: 138,00g | Carbh: 41,00g.   Desayuno: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (45g), Stok Cold Brew Iced Coffee. Almuerzo: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (45g), R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Cena: Tapatio Hot Sauce, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water. más...
2217 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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