Diario de jeniflrs, 12 jul. 23

Bom dia, bom dia!!!

Começamos o dia com treino! Hoje foi glúteos!
Ontem registrei no diário, porém, não fotografei nada!
Dia corrido é assim 🥵

Hoje foi dia de pesar (me peso uma vez por semana) pequena redução, não muito significativa mas ok

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336 kcal

Grasa: 10,83g | Prot: 10,52g | Carbh: 50,33g.   Desayuno: Nestlé Biscoito de Maisena Passatempo , Mel, Leite (Leite Integral). más...