Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 60,15g | Prot: 121,05g | Carbh: 116,81g.
Desayuno: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Вязанка Ветчина Столичная, Ирбитское Яйцо, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Кудесница Мука Рисовая. Almuerzo: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Макфа Мука, Помидорка Томатная Паста, Магнит Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Птицефабрика Северная Печень Цыпленка-Бройлера Охлажденная. Cena: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог Зерненый со Сливками, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Черешня. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лариса Кюкюкюштова
|