Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1333 kcal
|
Grasa: 49,03g | Prot: 135,52g | Carbh: 78,67g.
Desayuno: USN 100% Premium Whey Protein Chocolate, Ашан Ассорти из Орехов, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Рыбастория Сёмга Слабосоленая, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Almuerzo: Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Barilla Паста Pipe Rigaten, Barilla Napoletana. Cena: Искренне Ваш Сметана 10%, USN Протеин, ВкусВилл Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|