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☆Zuzi☆
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12 jul. 23
Diario de ☆Zuzi☆, 12 jul. 23
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herkese günaydın (kaşarlı tost , salatalık,domates)
Ver Calendario de Dieta
, 12 julio 2023:
731 kcal
Grasa: 24,67g | Prot: 21,75g | Carbh: 112,13g.
Desayuno:
Su (Şişede), Şekersiz Çay, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kaşarlı Tost.
Almuerzo:
Su, Su (Şişede), Haşlanmış Mısır.
Cena:
Su (Şişede), Karpuz, Cacık, Pirinç Pilavı.
Pasa Bocas / Otros:
Yeşil Elma.
más...
1510 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
14 Seguidores
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Comentarios
afiyet olsun
12 jul. 23 por el miembro:
hresnkaoe
afiyet olsuun. 🩶
12 jul. 23 por el miembro:
Gazel Ɗilara Ƙ.
@123 kilo veriyorum teşekkürler
12 jul. 23 por el miembro:
☆Zuzi☆
@ hresnkaoe teşekkür ederim ♡
12 jul. 23 por el miembro:
☆Zuzi☆
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