Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2023
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 75,06g | Prot: 119,71g | Carbh: 162,47g.
Desayuno: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, O'Zera Шоколад Dark 55%, Нектарин. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Danke Сыр Тильзитер 45%, Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой. Cena: Нектарин, Помидоры, Голден Яблоко , Danke Сыр Тильзитер 45%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Останкино Карбонад Юбилейный, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Виноград, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|