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昨天晚餐吃花椰菜🥦+排骨+蕃茄炒蛋
-0.5
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42,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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648 kcal
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Grasa: 19,61g | Prot: 26,57g | Carbh: 81,07g.
Desayuno: 白吐司. Almuerzo: 太陽餅, 惠幼 黑棗精華露, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 7-11 火龍果. Cena: PhD 蛋白棒. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 變成最好的自己
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