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1139 kcal
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Grasa: 51,31g | Prot: 90,47g | Carbh: 49,45g.
Desayuno: Danone Iogurte Yopro, Dux Whey Protein Concentrado Coco. Almuerzo: Estrogonofe de Frango. Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Manteiga (com Sal), Irani Maggiore Pão Low Carb de Amêndoas . Pasa Bocas / Otros: Danone Yopro Bebida Láctea Morango . más...
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1488 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Carol Tanese
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