Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 27,46g | Prot: 92,61g | Carbh: 133,76g.
Desayuno: Tirol Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Pamplona Presunto Fatiado , Hortifruti Mamão Formosa, Pão Certo Pão de Forma Integral . Almuerzo: Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Creme de abóbora. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Frimesa Iogurte Natural Integral, Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samanta Rodrigues
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