Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1493 kcal
|
Grasa: 59,98g | Prot: 108,79g | Carbh: 130,24g.
Desayuno: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Kopi, Putih Telur Matang. Almuerzo: Urap, Dada Ayam, Nasi Putih, Sambal Goreng, Petai. Cena: Soto Ayam, Kulit Ayam, Dada Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Lemper, Dua Kelinci Tic Tac Mix, Roma Biskuit Kelapa. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jeung_aya
|