Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 40,09g | Prot: 97,14g | Carbh: 197,60g.
Desayuno: Pretorian Whey Protein, Banana Brasil Banana da Prata, Turma da Mônica Maçã, Molico Leite Desnatado, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). Almuerzo: Beterraba Cozida, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Empada de Frango, Escondidinho de Abóbora com Frango. Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte de Morango Zero. más...
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peso estable
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Peso Histórico de misafrp
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