Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 53,69g | Prot: 133,39g | Carbh: 95,47g.
Desayuno: Ашан Ассорти из Орехов, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Рыбастория Сёмга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, USN 100% Premium Whey Protein Chocolate. Almuerzo: Barilla Napoletana, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Barilla Паста Pipe Rigaten, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. Cena: USN Протеин, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Помидоры, ВкусВилл Творог 5%, Искренне Ваш Сметана 10%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|