Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2023
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108,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 62,06g | Prot: 269,88g | Carbh: 60,28g.
Desayuno: Quantum Leap Fitness Recovery pro Wassermelone, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Vitafit Orangensaft, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Olivenöl, Magerquark. más...
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3336 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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