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Ach ja...immer dieses Auf und Ab 🙄.
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 69,19g | Prot: 33,24g | Carbh: 139,98g.
Desayuno: Käsekuchen. Almuerzo: Olivenöl, Zucchini, Magnum Yoghurt & Raspberry. Cena: Basmati-Reis (Gekocht), Kurkuma, Knoblauch, Ingwer, Sojasoße, Alnatura Agaven Dicksaft, Salz, Schwarzer Pfeffer, Rote Paprika, Zucchini, Möhren, Lauchzwiebeln, Brokkoli, Olivenöl, Real Thai Currypaste Rot, Aroy-D Kokosmilch, Alnatura Gemüsebrühe, Taifun Tofu Natur. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Maiswaffeln. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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 Comentarios
10 jul. 23 por el miembro: De Sarah
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Ja, das ist mühsam. Geht mir auch so
11 jul. 23 por el miembro: soku75
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Das geht auch ganz schön über die Psyche und wenn man da sowieso nicht gesund ist, ist das immer noch so ein Gong extra 😔
11 jul. 23 por el miembro: De Sarah
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Ja das kenn ich leider auch 🤦🏻♀️
11 jul. 23 por el miembro: Nicole250876
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Peso Histórico de Schaka679
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