Diario de kubra9393kubra, 22 jul. 15

Perfil de kubra9393kubra | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Hastalandım onca yemek yedim ama kilom hiç değişmemiiiiş :D tatil bitti şimdi play e baama vakti ;)

80 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2015:

838 kcal

Grasa: 20,99g | Prot: 29,89g | Carbh: 142,26g. Desayuno: Badem, Yufka, Domatesler. Cena: Badem, Kayısı, Mercimek Çorbası, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı. más...

peso estable

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Hadi bakalım şimdi yürüyüş vakti

22 jul. 15 por el miembro: anormal insan

Aynen :)

22 jul. 15 por el miembro: kubra9393kubra

Bugün süperdi 12 km yürüyüş yaptım biraz yandım ama olsun tatil de kilo alamam

22 jul. 15 por el miembro: anormal insan

kilo almaman cok iyi

24 jul. 15 por el miembro: CallanPinckney

Sonunda döndüm eve bugun spor başlıyorum çok ozlemisim valla bu hafta süper bir diyet programı yapacak artı ağırlık kardio 😊😊😊😊😊😊

26 jul. 15 por el miembro: anormal insan

harikaa

28 jul. 15 por el miembro: CallanPinckney


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de kubra9393kubra

Ver la Historia Completa

Diario de kubra9393kubra, 22 jul. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de kubra9393kubra