Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2015
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2344 kcal
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Grasa: 84,01g | Prot: 156,53g | Carbh: 250,29g.
Desayuno: Inca Bes, Granini Orangensaft, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Chia-Samen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5%, Gut & Günstig Kernige Haferflocken, Crownfield Premium Müsli Früchte und Kerne. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Granini Orangensaft, Weider Yippie!, REWE Alaska Seelachsfilet, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Cena: Zeus Zaziki, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Römersalat, Landjunker Schweinegeschnetzeltes. Pasa Bocas / Otros: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane, Conradl Apfel-Streuselkuchen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LordHelix
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