Diario de mabelmora, 10 jul. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023

62 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2023:

324 kcal

Grasa: 19,71g | Prot: 11,05g | Carbh: 26,04g. Desayuno: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Yeşil Zeytin. Pasa Bocas / Otros: Oreo Oreo, Nescafe 3 Ü 1 Arada Ice. más...

1836 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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