|
Всем приветики 👋🏻
Я вернулась после бурных выходных 😅
Следить за питанием не было возможности 😁
Нужно возвращаться в строй, до субботы😂 предстоящая свадьба ☺️
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
716 kcal
|
Grasa: 32,42g | Prot: 53,88g | Carbh: 52,86g.
Desayuno: Черешня, Курица Вареная, Чай с Лимоном, Сытый Кот Творог 9%, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Фундуком. Almuerzo: Говяжий Бульон, Ашан Пельмени Говяжьи, Курица Вареная, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Cena: Домашняя Лапша с Курицей, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Schneekoppe Клубничное Варенье. más...
|
peso estable
|