Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1836 kcal
|
Grasa: 81,32g | Prot: 96,18g | Carbh: 183,95g.
Desayuno: МарС Мини, Персики, Творог (Обезжиренный), Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки , Кофе (из Молотых Зерен), Сгущенка. Almuerzo: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Рис с Овощами, Майонез, Кетчуп. Cena: Окрошка Овощная. Pasa Bocas / Otros: Лента Печенье Сдобное Курабье, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Дыня. más...
|
|
1797 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tsarevna23
|