Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2023
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 64,43g | Prot: 164,23g | Carbh: 202,84g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, KDV Шоколад O'zera Milk & Orange. Almuerzo: Олейна Масло Растительное , Ежевика, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Авокадо , Сыр Тильзитер, Геркулес Хлеб Зерновой, Вернер Карбонад Копчено-Вареный, Яйцо (Целое). Cena: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец, Помидоры, Картофель Отварной, Куриное Филе, Черешня, Ежевика. Pasa Bocas / Otros: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|