Diario de unlikesomegirls, 10 jul. 23

Dobra, koniec zabawy. Trzeba znowu wyznaczyć sobie twardy cel- 75 kg we wrześniu. Lecimy

80,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1251 kcal

Grasa: 59,70g | Prot: 91,90g | Carbh: 81,86g.   Desayuno: Jajko, Żółtko, Mlekpol Mleko 3,2%, Finuu Masło Klasyczne, Mlekovita Mleko 3,2%. Almuerzo: Gulasz Wołowy. Cena: Zapiekanka. Pasa Bocas / Otros: Muller Riso Zero Classic. más...