Diario de TomaKRSK, 10 jul. 23

На завтрак сегодня шакшука с ржаным хлебом и кофе. Лопаю все это великолепие и 🏃🏻‍♀️на тренировку

---

1845 kcal

Grasa: 109,71g | Prot: 101,52g | Carbh: 121,77g.   Desayuno: Яйцо, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красный Лук, Болгарский Перец. Almuerzo: Натур Буфет Котлеты Мясные, Рестория Шеф Мясо Томленое с Гречневой Кашей. Cena: Натур Буфет Котлеты Мясные, Перекресток Авокадо , Aranta Extra Pomace Olive Оливковое Масло, Руккола, Горбуша, Bonvida Соевый Соус, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). más...

2409 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...